天热的头不舒服，晚上睡觉半夜热醒睡不着

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在，具体的器质性病变所造成的不适，也要考虑你是由于精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题所引起的，同时也可能由于天气过于炎热，胃肠功能紊乱，营养不良等所造成的这种情况！
      指导意见：
      建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外注意情绪状态，避免不要受到负面情绪困扰，不要强化问题，思虑过多些，多做一些积极开心的事情，适当的到户外进行活动，不要过于劳累，时尚注意合理搭配，避免辛辣刺激，更不要在过于炎热的环境下生活工作，保证充足的睡眠休息，慢慢调整看看效果！

      病情分析：
      一定要按时作息，不要熬夜！全身心放轻松，可以让家人朋友多帮忙按摩全身，让自己的身心放轻松！加强体育锻炼！
      指导意见：
      睡前可以进行放松训练，洗洗澡泡泡脚，听听轻音乐入眠，另外注意劳逸结合。饮食一定要清淡，少玩手机，少打游戏！加油！
      

      病情分析：
      你的诱发原因是比较明确的，就是天太热了，导致头部的不舒服，睡觉也不好，从而出现了心慌，食欲的减退。
      指导意见：
      你这种情况我们首先考虑的是类似中暑的表现。并不是植物神经的紊乱。藿香正气胶囊和谷维素是可以吃的，不建议吃阿普唑仑。另外可以吹空调，调节一下温度，不要过热。
      以上是对“天热的头不舒服，晚上睡觉半夜热醒睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！