健康咨询描述: 我一直不爱运动,也不做体力活,一旦剧烈运动和突然做体力活就会肌肉酸痛,过几天就好,但是现在我做体力活那么多也不见肌肉酸痛过,是不是上了年纪了?
根据您上面所描述的情况,您是出现了突然间的过量运动,并且重复一个动作,造成相关的肌肉群过度的运动,所以会产生肌酸,跟年龄有一定的联系,但是关系不是特别大。
病情分析:
你好,根据你的描述。运动后肌肉酸痛的情况是正常的生理现象,是由于排酸反应导致的,建议您不要担心。
指导意见:
由于不经常活动就会产生这样的反应,目前每天如此,所以机体已经能够耐受这种运动量,所以就不会引起不舒适的反应了。与年龄大没有直接的关系,不要担心。
医生您好,我知道这是正常的生理现象,我以前就是,我说的是现在我很久不运动不做体力活,突然就去搬运十多吨的货也只是疲惫而已,没有肌肉酸痛的现象了,这跟以往不同啊,
可能体质增强了,是好现象呀
病情分析:
您好:根据您的描述内容:一开始锻炼感觉肌肉酸痛,是正常现象,肌腱没有被拉开,可以造成筋肉劳损,时间长了肌腱拉开了,就没有不适了。
指导意见:
您好:根据您的描述内容:一开始锻炼感觉肌肉酸痛,是正常现象,肌腱没有被拉开,可以造成筋肉劳损,时间长了肌腱拉开了,就没有不适了。
以上是对“身体是不是过了发育期了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生您好,我以前就是一开始锻炼就肌肉酸痛,时间长了就没事,我说的是现在我很久不锻炼了,然后突然就去做体力劳动,很累的那种,但是没有肌肉酸痛的现象了,为何?
如果觉得是很累,就需要减轻劳动强度,循序渐进
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