腰酸，趴着久了或站着久了会不舒服

      你好，根据你所说的这种情况，你的这种现象就是有手淫所引起的，手因不单引起前列腺炎龟头炎，甚至还会造成性功能减退，也会对身体免疫力降低，在戒掉手淫的同时，你可以使这样的锻炼自己的身体，增强身体的抵抗力，注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄看了你的图片你有点肾阳虚
      指导意见：
      建议你不要担心纠结应该没什么大问题，转移注意力，致力于学习和体育锻炼，多吃蔬菜水果，多吃点猪腰子，口服点金匮肾气丸，喝点枸杞水观察一下效果。无效去医院泌尿外科就诊明确诊断后再决定治疗方案

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑是过度的不良生活习惯造成了肾虚，引起的腰痛症状。
      指导意见：
      建议您注意休息和保暖，不要过度劳累，可以口服金匮肾气丸，配合局部热敷。改掉自己的不良生活习惯
      
      以上是对“腰酸，趴着久了或站着久了会不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，请问你平时怕冷还是怕热，你是以前过度的手淫引起的肾虚，需要知道你是肾阴虚还是肾阳虚，然后对症治疗。
      指导意见：
      你好，你现在年纪还小，戒掉手淫，症状会减轻些，平时生活作息规律，不要熬夜，不要食辛辣刺激性的食物。平时可以喝点枸杞泡水，吃点牡蛎，韭菜，洋葱等食物。

      首先要注意及时戒除手淫习惯，过度手淫会产生多种问题，转移自己的注意力，多吃黑色食物黑芝麻黑豆之类的东西适当运动提高自己的身体素质就可以了