经期不舒服求解决方法

      你平时都有痛经吗？经期避免劳累、受凉，局部保暖，清淡，饮食喝红糖姜茶，必要时喝止疼药，改善症状。胃痛可以吃奥美拉唑，1粒。如果疼痛不能缓解，建议到妇科就诊。
      

      病情分析：
      首先月经来潮出现疼痛是非常正常的生理现象，其次要避免精神压力，过度紧张和焦虑。放松心情或者使用一些甜品都可以帮助缓解疼痛。
      指导意见：
      在月经来潮期间，要保证充足的休息，避免食用生冷，辛辣，油腻，刺激性的食物。并且要避免熬夜，过度劳累等情况。腹部疼痛症状明显时可以适当的服用益母草膏或者红糖水来进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，胃部不适，拉肚子，那考虑胃肠炎，平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物。
      指导意见：
      建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，注意休息，不熬夜，症状明显可以服用肠炎宁和培菲康治疗调理看看。
      
      以上是对“经期不舒服求解决方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从目前的症状来看考虑是急性胃肠炎的表现，建议口服奥美拉唑、思密达、益生菌进行对症治疗。
      指导意见：
      平时要多喝温开水，饮食要清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意腹部保暖，避免受凉。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。