心情不好总是忍不住自残，容易情绪低落

      病情分析：
      我们现在的情绪有些低落，建议你让家人带你到医院去检查一下，开一些抗抑郁的药物，同时服用心理咨询，从而能改变你目前的心情，每天坚持运动。
      指导意见：
      我们现在的情绪有些低落，建议你让家人带你到医院去检查一下，开一些抗抑郁的药物，同时服用心理咨询，从而能改变你目前的心情，每天坚持运动。
      

      病情分析：
      你好，情绪低落时，总是忍不住一个人躲起来自残，虽然很克制，但是还是会自残，这样的情况可能是有些抑郁情绪了，跟你的成长经历有关系的
      指导意见：
      建议，跟父母沟通一下，让他们了解你的真实情况，必要时让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，跟咨询师互动，可以改善的
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你尽早在家人的陪同下，就诊于正规医院的心理门诊，根据病情对症接受系统的心理治疗，以免问题发展严重。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼。多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。一旦有负面情绪出现，找一些健康的方式去发泄，不要伤害到自己。
      
      以上是对“心情不好总是忍不住自残，容易情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      13岁女孩，根据你的描述，具有明显的抑郁症状，并且出现自残行为属于比较重度的程度了。建议找心理医生进行诊断，如在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪
      指导意见：
      尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，对任何事都没有兴趣，悲观厌世，严重了会有自残自杀倾向。
      指导意见：
      建议你去当地比较大型的医院检查一下，做一次心理测试，如果确诊是抑郁症就要及早治疗，轻度可以通过心理治疗，中度以上就要药物治疗了，平时多户外走走，不要长时间把自己孤在家里。