健康咨询描述: 最近不知道为啥,心情一直不好,一直拿刀玩,然后就开始自残,还经常一会想笑一会想哭
目前的表现考虑抑郁症,建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松一下看看能不能缓解,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以服用抗抑郁药物治疗!
病情分析:
在看到你的描述中,最近一段时间总是想到自残,而且也一直开始有自残的行为,看到这里我为你感到非常的着急和心疼。对于自残,他是消耗自己内在烦闷的一种外在驱动力表示没花自己一刀,内心的烦闷与纠结似乎就暂时得到缓解。
指导意见:
那么在当下正危机的情况下,我非常希望能够帮助到您,希望你能够和我描述,在最近一段时间,通常在什么样的情况下是最容易激发你自残,而且你的心情一直不好,最主要的因素是来自于哪些方面?
病情分析:
你好,根据你的情况,最近心情一直不好,一直拿刀玩,然后就开始自残,考虑是自己经历伤心事情给自己心里或精神压力大导致抑郁症倾向,
指导意见:
首先应该自己明确病因,把心里压力发泄出来,多和家人沟通理解,希望家人可以理解自己,陪伴自己或给自己一些关心和鼓励,平时学会自我调节自己心态,建议到医院心理科进一步进行检查就诊。
以上是对“最近一直想着自残,都划了好几次了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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