情绪低落感觉一直想自残

男 | 15岁悬赏6个健康币 2021-03-13 08:13:12 1人回复来自

健康咨询描述：出现有一段时间了，特别是晚上睡不着觉迷迷糊糊的，也不怎么想吃东西就反正一直想自残感觉自己好没有用内心挺自卑的

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张保华首都医科大学附属北京安定医院主任医师擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治

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2022-12-30 11:43:47 我要投诉

病情分析：你好，根据你说的情况，睡眠不好而且情绪低落，并且有自残的想法，这都是抑郁情绪的表现，这样的情况如果持续存在，超过两周就高度怀疑是抑郁症，所以还建议你尽快到当地医院心理科面诊，进一步明确诊断，积极治疗指导意见：建议你不要过度担心，放松心情，一定要积极的配合。多增加运动锻炼多做户外运动多晒太阳多和朋友在一起聊聊天儿不要一个人独处一定要按时作息保证良好的睡眠祝愿你早日摆脱情绪的困扰健康快乐