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腰拉伤了,一弯腰就疼

男 | 27岁 2019-07-29 16:29:27 4人回复 来自

健康咨询描述: 锻炼的时候重量太大估计是拉伤了,喷的云南白药,还是疼

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张蕾
张蕾 哈尔滨市骨伤科医院   副主任护师 擅长: 股骨颈骨折、跟骨骨折、尺桡骨骨折、胫腓骨骨折、指骨 帮助网友:7027
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2019-07-29 16:33:16 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的病情描述,建议佩戴腰围,局部热敷、中药外敷、周林频谱照射,改善局部血液循环。避免剧烈运动,避免跑跳,注意休息,避免过度劳累!
      指导意见:
      平卧硬板床,侧身起床,屈膝下蹲,避免久坐,避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳,必要时牵引按摩。祝你早日康复!
      

杨计策
杨计策 固安县中医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,骨关节病,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折,腰 帮助网友:3522
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2019-07-29 16:41:46 我要投诉

      这种疼痛大概有多长时间了?比以前是疼痛加重还是说疼痛略有好转?肌肉拉伤没有那么快,容易恢复,他总有一个肿胀再到肿胀消退的过程。可以用一些消炎消肿的药物,适当的活动避免再次受伤。
      

丁涛
丁涛 平阴县人民医院   主治医师 擅长: 急危重症的诊断、抢救、治疗。如重症复合伤、心力衰竭 帮助网友:2008
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2019-07-29 16:34:51

      病情分析:
      锻炼的时候造成腰部拉伤,一弯腰疼痛严重,已近外喷云南白药治疗。
      指导意见:
      根据你的描述的情况看:锻炼的时候造成腰部拉伤,一弯腰疼痛严重,已近外喷云南白药治疗。疼痛严重的话可以应用布洛芬胶囊或氯挫沙宗药片治疗看看。
      
      以上是对“腰拉伤了,一弯腰就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈未秀
陈未秀 忻州市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长阑尾炎,胆结石,肠梗阻及神经外科疾病的护理,用 帮助网友:2060
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2019-07-29 16:37:04 我要投诉

      病情分析:
      您好:急性腰肌劳损的治疗主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。1、一般治疗:在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。2、药物治疗:多采用局部用药疗法,即外用药贴。3、理疗和功能锻炼:常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。
      指导意见:
      您好:急性腰肌劳损的治疗主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。1、一般治疗:在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。2、药物治疗:多采用局部用药疗法,即外用药贴。3、理疗和功能锻炼:常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。
      

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