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肥胖,不容易瘦下来,喝水都胖

女 | 32岁 2019-07-29 16:48:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 9岁开始长胖,现在32岁,152cm重132斤,想问可以吃中药减肥吗

医生回复区

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-07-29 17:44:09 我要投诉

      你好很高兴为你服务。我个人认为不要随意吃减肥产品。注意饮食要均衡,三餐要规律。热量要分配合适,早吃好、中吃饱、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包,对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成
      

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2019-07-29 17:22:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,一米五二,根据中国成人身高体重标准,标准体重应该在47公斤左右。
      指导意见:
      目前,你的体重确实明显超出了正常范围,中药减肥也是可以的,但是不建议长期使用,因为药物都有毒副作用,会对身体造成一定的损伤。最好的方式还是通过调节一下饮食结构,低盐低糖低脂,晚餐尽量不要吃主食可以吃新鲜的水果蔬菜,多运动,每天最少半小时。
      

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
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2019-07-29 17:23:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身高一米52,体重132斤,根据你的身高计算,你的体重已经严重超标,医学上是不提倡使用药物减肥的。
      指导意见:
      是药三分毒,中药虽然毒性比较小,但它毕竟是药,对身体还是有副作用的,建议你控制饮食,加强锻炼来减肥,少吃高脂肪,高热量,高糖分的食物,不吃零食,不喝碳酸饮料,多喝水,多吃水果蔬菜,每天坚持有氧运动一个小时左右,减肥是一个长期的过程,贵在坚持。
      
      以上是对“肥胖,不容易瘦下来,喝水都胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田雪
田雪 太原西山医院   主管护师 擅长: 大叶性肺炎,尘肺,慢性肺源性心脏病,支气管肺炎,矽 帮助网友:692
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2019-07-29 17:26:05 我要投诉

      病情分析:
      易胖和很多因素有关,如遗传、药物、饮食等。易胖体质的人经常会说自己喝凉水都会胖。很多人为了减肥不吃饭。其实易胖的人身体中的酸碱度不平衡,平时可以多吃一些碱性食物。加强身体锻炼。营养均衡,不要过度节食。因此平时的生活中可以多吃一些碱性的食物。
      指导意见:
      茯苓,猪苓,桂枝,生白术,泽泻,等量泡水喝,一次每味药一两片或一小把就行,泡水喝,清淡饮食,适量运动,饭后,一天三次,调整痰湿,水湿体质,
      

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