昨天游了一下泳，今天就感冒了

      病情分析：
      目前的症状考虑是感冒导致的，建议口服双黄连颗粒或999感冒灵进行对症治疗，如果胃不舒服的话，可以吃点奥美拉唑进行护胃。
      指导意见：
      感冒期间要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，室内保持空气流动，避免受凉。

      病情分析：
      目前的症状考虑是感冒导致的，建议口服双黄连颗粒或999感冒灵进行对症治疗，如果胃不舒服的话，可以吃点奥美拉唑进行护胃。
      指导意见：
      感冒期间要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，室内保持空气流动，避免受凉。

      病情分析：
      你可以用中药治感冒的药物缓解一下，饮食一定要注意，不能喝酒
      指导意见：
      注意饮食清淡不要吃辣的凉的少吃油腻的，多运动，只要合理饮食，遵医嘱用药是可以恢复的
      以上是对“昨天游了一下泳，今天就感冒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！