昨天游了一下泳，今天就感冒了
男 | 22岁 2022-01-09 15:38:22
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健康咨询描述： 昨天游了一下泳，早上起来开了会儿空调，坐公交车的时候坐在靠边位置，空调就在头顶上吹。可能是因为这几个原因我今天有点感冒，头痛头昏全身无力，体温量了两次都是38.3度。并且我本身还患有慢性糜烂性胃炎，因此这感冒间接的也导致我胃今天也有不适。请问我应该如何缓解？
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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