脾胃不怎么好身体有湿气肾还有些虚

      您好，您的描述已经看到了，属于中年阶段最常见的情况，属于自身的体内的脾胃，肾阴不足情况。首先要饮食增加清淡，多增加运动量，治疗上应该配合具体中药汤剂而不是中成药治疗的。
      

      指导意见：
      你好，金匮肾气丸可以饭前吃，其他饭后服用。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。