最近头发掉的比较严重，鬓角两边，发际线都掉了很多，

      目前你的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况最常见的原因就是心理压力较大，加之身体缺乏锻炼。建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！增强体育锻炼！只要及时调整，很快就恢复正常了！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况出现明显的脱发现象是与工作压力以及饮食习惯有一定关系，但不排除有本身的皮脂腺油性分泌引起毛发直接脱落有关。
      指导意见：
      这样子是最好先以食补优质蛋白和能够帮助营养大脑的坚果类和丰富的b族维生素的，另外要自己做好劳逸调节以及外出有氧运动来提高机体的免疫力。

      病情分析：
      你好，看了你的描述嗯掉头发严重的情况考虑和你压力大，睡眠不好，饮食不规律都有关系。建议你注意劳逸结合，适当休息，规律作息时间不熬夜。
      指导意见：
      平时要多与人沟通交流，释放心中的压力，烦恼以及不良的情绪，要坚持锻炼身体，增强体质，多做户外运动，养成锻炼身体的习惯。减轻自己的压力，放松自己的心态。
      
      以上是对“最近头发掉的比较严重，鬓角两边，发际线都掉了很多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的身体出现睡眠不足引起脱发的情况，有必要在医生指导下，根据身体情况采取，镇静安神，营养神经，配合滋补肝肾的药物，综合性调理身体，比如枣仁安神补脑液养血生发胶囊。
      指导意见：
      指导意见：注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，改善睡眠要保持乐观、知足长乐的良好心态。睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶。睡前避开光线刺激，睡觉前不要喝茶、咖啡等。