健康咨询描述: 最近一段时间,不知道怎么了,一直在纠结,很难过,迷茫,失眠,莫名想哭。 我今年26岁,从事销售行业,业绩还可以,但是现在每天早上起来就很难受,总觉的应该去干个稍微稳定,有年轻活力,有奔劲的公司。19年7月份和男友分手了,现在朋友又介绍了其他的,每天不咸不淡的聊天,偶尔见面。自己供着个小房子,还没有入住,现在每个月去除五险,工资大概3000左右,房贷要1500,房租要500.压力很大。现在每天都很难受,业绩感觉不稳定,也不想和客户打交道,也不想和领导说什么,年初的时候,试着做管理,年中的时候,又做回了销售。没有男友,看闺蜜们都已经领证了,预计就要结婚了,想着父母有点年龄大了,想给买的东西还要顾虑价钱,不舍得打车,不舍得花钱,很烦自己这样,无能,什么都计较。都26了,什么都没做好。现在真的很丧。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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