有问必答网皮肤性病科皮肤科 → 如何能够让自己收心,好好安静学习呢?

如何能够让自己收心,好好安静学习呢?

女 | 16岁 2019-07-30 14:05:01 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 太放松自己了,要如何才能让自己收心呢?要如何才能让自己坚持控制住自己呢?要如何才能不分神,想东想西呢?

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李梅
李梅 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 肢体偏瘫,面瘫,头痛,失眠等常见疾病的诊断与针灸治 帮助网友:4333
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2019-08-01 11:14:31 我要投诉

      考虑和心理因素是有一定的关系的,需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,也可以到心理咨询科进行详细的心理疏导

梁晓宁
梁晓宁 盂县中医医院   医师 擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 帮助网友:8246称赞:17
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2019-07-30 15:49:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这个年龄正是学习的关键时刻,再有一两年就会高考
      指导意见:
      所以自己要多跟学习好的同学在一块,去感受那个紧张的学习氛围,多看一些励志的文章,调整好心态。

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