听到或看到一些不健康的事情和话题
健康咨询描述： 听到或看到一些不健康的事情和话题，身心很不自在，那种很迷茫的感觉，不知道如何排解
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病情分析：
从你的描述知道，你听见或看见一些事情或话题，会感到全身不舒服，这种现象主要就是心理方面的因素。
指导意见：
这种情况主要就是心理方面的原因，建议你要进行心理调节，调整自己的心态，正确面对现实，或听到或看见这些事情或话题时，转移自己的注意力，比如听听音乐，唱唱歌，或与别人聊聊天等。
很多时是摆脱心理障碍但身体很怪
身体的症状也主要是心理因素引起的，调整心态，转移注意力，慢慢调节，不要着急，会好起来的。
小腹都不敢去碰触特别的难受分泌物还多
这样的话可以去医院检查一下，在专业医生的指导下对症用药，可以减轻症状，在配合心理调节，会有效果的。
去了说我雌激素正常就是需要生理需要也是让我多运动之类的活动可是就是摆脱不了
如果是这样的话，你最好还是找心理医生进行面对面的调节，这样效果会更好。
病情分析：
你听到或看到一些不健康的事情和话题，感觉不自在，很迷茫。这种情况通常和生活中比较压抑有关，尤其是和性压抑有关。
指导意见：
你所说的不健康的事情和话题，主要指的是和性有关的话题吗？如果是的话需要考虑一下，是否是因为现实中正常性生活无法得到满足？多和家人朋友沟通交流，积极参加体育运动。也可以和心理医生多交流。
是性方面了
这很可能是你生理需求不能得到正常满足。你现在的婚姻家庭是怎样的呢？
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