睡觉困难，入睡困难。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说像你现在这样一个情况，你头痛的话，主要就是因为睡眠不足的原因所导致。
      指导意见：
      然后的话就是说导致你睡眠不足，可能是来源于你的一个心理压力过大，另外的话就是说你的一个情况建议平时的时候还是可以吃一些有助于安神的食物，也不要去给自己太大的压力。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你俩天没有睡觉，入睡困难，正常人俩天没睡觉都是吃不消的，容易引起神经衰弱，内分泌失调，面黄起皱纹等不良反应。
      指导意见：
      建议你口服安神补脑液和酸枣仁调节睡眠，先睡一觉，然后去医院检查确诊，看到底是什么原因引起的失眠，平时多锻炼身体，睡前热水泡脚，不要看手机，喝温牛奶助眠。
      
      以上是对“睡觉困难，入睡困难。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者为青年女性，失眠难以入睡考虑神经衰弱、精神压力大等原因。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
      指导意见：
      卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善
      

      病情分析：
      你好，如果既往睡眠状况一切正常的话，现在连续两个晚上都出现失眠的情况，考虑与你的情绪焦虑紧张，或者是心理压力太大，身体过于劳累有关系。
      指导意见：
      人长时间得不到充分的休息，就会出现头疼，头晕，身体乏力的状况，所以需要你减轻压力，劳逸结合，驱除不良的心情影响，保持情绪稳定，可口服安神补脑液，或者是舒乐安定帮助睡眠。