孕妇骨质疏松需要多吃吗

      孕妇要注意自己平时的饮食习惯是很重要的。因此除了根据身体的具体情况补充钙质之外，平时还要在饮食上下功夫，营养要均衡，这样才能促进钙的吸收。对于骨质疏松的孕妇来说，不能只单纯的补钙补骨，还通过补肾来缓解这些症状较好，可以用一些食疗小方法来最终达到缓解骨质疏松的目的。平时可以做些核桃补肾粥，只需要准备核桃仁、粳米，莲子、黑眉豆、怀山药等食物。

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，如果确定是骨质疏松的话，可能通过食补而不能吸收的话，可能也难以解决问题，如果胃肠道没有问题，完全能够吸收的话，应该补充这么多就可以。
      

      病情分析：
      你好，怀孕期间你要是缺钙可以多吃含钙高的食物，补充钙剂
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，可以多吃新鲜的蔬菜水果
      
      以上是对“孕妇骨质疏松需要多吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上描述，孕妇骨质疏松要多吃吗？骨密度显示骨质疏松，一杯牛奶晚上一粒钙片，这样是不是补的还少，还需要加大量吗。这种情况怀孩子后营养的需要量比较大，孕妇每日的钙需要量是一千到一千五百毫克的钙，除去从食物中摄取，人体的还需要量还额外补充600毫克钙。
      指导意见：
      建议，随着胎儿不断迅速逐渐生长的需要，就一定要补钙，多喝豆浆牛奶，鸡蛋，肉类，蔬菜水果等，满足孕妇身体的需要。