健康咨询描述: 去年50米体测时伤到膝盖,疼痛了十来天,后面就好了,但是后期膝盖会时不时出现轻微疼痛,持续时间很短,并且有时走路此膝盖会发出声音,脚伸直抬起一分钟过后也会有无力轻微疼痛的情况。请问出现这样的情况要怎么办呢?因为只是偶尔一小会很轻微的疼痛,平时跑步或在进行其他运动时也不会有不良反应,所以一直没去解决
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下,正常人也会有响声,您描述的情况暂时保守治疗,注意休息
病情分析:
你好,你描述的情况是膝关节韧带损伤导致的症状,可以通过综合治疗和平时生活调理改善症状。
指导意见:
建议可以服用盐酸氨基葡萄糖片,注意休息和保暖,避免剧烈运动,平时尽量避免爬山,上下楼梯动作,配合理疗热敷缓解症状。
以上是对“有时走路左膝盖响,偶尔会轻微疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据描述应该是咨询外伤导致膝关节疼痛,自行休息够好转,平时无异常感觉,具体情况不清楚
指导意见:
建议完善相关病史及上传照片,这个情况有可能是膝关节半月板损伤,估计问题不大,最好核磁共振检查确诊比较放心
病情分析:
腿部膝盖疼痛不适,有可能是着凉或者是过度劳累引起的。也有可能是缺乏微量元素引起的。
指导意见:
你最好去医院检查一下,诊断清楚之后对症治疗,平时要注意休息,避免着凉,多喝牛奶,大骨汤,多吃鱼类,蛋类,瘦肉。多晒晒太阳。
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