健康咨询描述: 有持续一个月了吧,大把大把的掉头发,手一摸就掉五六根,洗头发就掉的更多啦,想知道这是怎么了,谢谢医生
病情分析:
你好,脱发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
指导意见:
平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
指导意见:
你好,这种情况考虑可能是血虚,肾虚的原因,可以试试口服养血生发胶囊和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
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