怀孕2个月多总是睡眠很差怎么办

      怀孕期间不仅要合理膳食还要有作息规律，经常熬夜没有足够的睡眠会严重影响宝宝的生长发育。孕妈妈和宝宝容易血虚，宝宝出生后生长缓慢，爱哭闹。最好不要经常熬夜，保证充足的睡眠，注意休息，定时产检。

      病情分析：
      根据你的描述，怀孕期间出现有睡眠欠佳的现象，建议可以前往中医医院产科就诊，明确一下具体情况，给与相应的中药调理治疗。
      指导意见：
      平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，保持心态平和，避免熬夜。进行一些适度的活动，促进机体的内分泌平衡，但要避免剧烈活动，注意劳逸结合。孕期要定期进行产前检查，及时了解孕妇健康和胎儿发育情况。

      病情分析：
      不会，你有点过度紧张了，过度的精神紧张会影响睡眠，也会影响宝宝发育！
      指导意见：
      放松放松心情，不要想太多，定期孕期检查，多补充营养，适当运动，多听听音乐。
      以上是对“怀孕2个月多总是睡眠很差怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！