心里敏感多疑，感觉别人会害我，
健康咨询描述： 心里敏感，总是把小事放大，而且想的多，总感觉担心一些事情会发生，恐惧一些事情，感觉别人会找到我杀了我，遇事总往坏处想，控制不住忘坏处想，一直处于一种担心恐惧的状态。
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回复区
病情分析：
您好，根据您的情况，心里敏感，总是把小事放大，想的多，总是担心不好的事情发生，遇事总往坏处想，控制不住往坏处想，一直处以一种担心恐惧的状态，考虑是焦虑的情况。
指导意见：
建议您能够及时去看心理医生，以获得更准确的治疗。建议您在生活中不要有太大的压力，放松心情放松，经常去锻炼身体，多和朋友聊聊天。
我该怎么办我都把别人惹生气了，我真的好苦恼
可以耐下心来，情绪稳定的时候可以多给别人解释一下。
我怎么解释我都不会说话社恐，整天担心事
那您也要循序渐进的锻炼才好。
病情分析：
这个是正常的，就是你把精力放在了这个无所事事上就是这样的，就是你想你都这样了当然只能往坏处想了，所以当人一无所有时都是往坏处想
指导意见：
这是怕失去仅有的表现，所以你现在要学着作一些具体事，提高你自己。这样当你拥有的多了就会往好处想的，不然会一直往坏处想的。越穷越怕，越富有越开心，
会不会是抑郁症精神分裂症，我现在吃治抑郁和精神分裂的药
不是是没有内在造成的，不用吃药，需要的就是思想上多看书事上多经历拥有多了就好了，你这个不是病。就是一无所有的表现。
病情分析：
你好，心里敏感多疑，总觉得别人会害你，这个你小时候是不是母亲比较性格急躁，总是会骂你，或者是母亲的性格比较敏感。
指导意见：
反正是敏感的人，肠胃功能都不是很好，肠胃吸收能量不是很够，到能量弱的时候对外界的压力就敏感。所以不管外界怎么样，先把肠胃养好吧。
以上是对“心里敏感多疑，感觉别人会害我，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我总担心我在网上说错什么话，别人就会定位我，对我做不利的事，是不是精神分裂了
这可能是你性格天性敏感呢，很多人都有这样一个阶段，年轻的时候。
我觉得我已经病的很厉害了
你可能接触的人不多，如果接触的人很多，发现这样的人其实挺多的。
病情分析：
嗯，是过于敏感了。其实这种害怕担心的情绪都是由你的想法引起的，是想法太消极负面了，所以才会有消极的情绪。
指导意见：
要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样才会有积极的情绪。然后去培养自己的兴趣爱好，丰富生活转移注意力。
我现在真的好难受啊一直处于一种担心紧张的状态，总感觉有什么不好的事会发生，我还吃了好多精神方面的西药
多去深呼吸让自己放松，呼吸的同时关注你的气息来转移注意力。
病情分析：
你好！你应该处于一种恐惧和焦虑的情绪中。总是害怕别人来害你，什么事情都往坏处想，有一种担忧恐惧的心态。非常的敏感多疑。
指导意见：
希望你保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移竞争焦虑的情绪。循序渐进克服恐惧心里。必要的时候请及时的到医院的精神心理科去看医生。
我性格还太软弱了，总是不会拒绝别人，
要学会勇敢的说不。
病情分析：
根据你的情况描述。你总是会把事情灾难化。你总是生活在恐惧当中。这是一种不合理的情绪。这种情况与你个人的性格有关系。也与长期生长的环境因素有关系。
指导意见：
建议你克服自己的恐惧心理，战胜自卑感。遇到事情为什么不想好的方面去想呢？在生活中要善于发现自己的优点，可以尝试去做一些事情，从中感受自己的价值感。人生成功的诀窍在于经营自己的个性长处，经营长处能使自己的人生增值。
我都不愿意和别人交流，总害怕别人欺负我，我一个人闷在那
你要试着向前迈出一步。走出自己封闭的世界。我们每个人都是社会的人。都需要与他人养成一种合作的关系。试着和别人交流。以欣赏的眼光去看待他人。良好的人际关系会促进人的心理健康。
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