腰间盘突出怎么治？怎么可以缓解疼痛？

      具体方法包括：第一，发病的时候要卧床，尽量卧硬板床。第二，避免久坐、弯腰、负重等，要养成良好的生活习惯。第三，可以积极行腰背肌训练，比如飞燕训练。第四，适当的牵引对于发病初期不严重的患者有比较好的疗效。第五，按摩、电疗、热疗等效果也不错。第六，如果疼痛比较明显的话可以带腰围或者支具固定。第七，对于症状比较明显的患者，可以口服一些活血化瘀止痛的药物，还有营养神经的药物。通过保守治疗不能缓解，就要通过手术治疗

      指导意见：
      腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法治疗。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑椎间孔镜治疗，手术治疗。

      腰椎间盘突出症主要以保守治疗为主，绝对卧床休息三周，做做腰背肌锻炼操，局部热敷理疗，如果疼痛明显，影响生活活动，可以选择经皮椎间孔镜手术治疗。

      你好，通过你的叙述，你母亲是怎么确诊腰间盘突出，这三年是间断疼痛还是持续疼痛伴有下肢放散，如果持续疼痛并且严重就得考虑手术了，如果是间断疼痛症状不严重可以口服洛索洛芬片（饭后吃）腰痛宁胶囊，甲钴胺片看看吧，针灸也可以