脸和肚子还有大腿太胖了

      生完孩子想减肥可以从饮食上来达到目的，比如说平时少吃荤菜，多吃一些蔬菜和水果。其次还需要进行运动，闲暇的时候可以到户外跑步，想要瘦腿的女性可以爬楼梯，而想要瘦腹可以练习呼啦圈。

      你好：减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿，通过合理饮食控制及加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的；必要时可以在医生指导下辅以药物治疗等方法的，关键是管住嘴、迈开腿。科学减肥、健康生活，坚持下去，相信自己一定会成功控制好体重减肥的！
      以上是对“脸和肚子还有大腿太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性在生产过后出现脸部，肚子，大腿部位的变胖，这种情况是非常常见的。
      指导意见：
      建议这种情况下，你需要适当的控制一下饮食的热量，还要加强运动锻炼，去调整自己的身材。

      病情分析：
      你好，生完孩子以后发胖是正常的，摄入热量过多再加上不运动脂肪很容易堆积。
      指导意见：
      要想减肥，就得靠节食加运动，不可操之过急。千万不要吃任何减肥药，所有的减肥药都有副作用。