我想问你的实际年龄是70周岁吗?一般来说,老年人到这个年龄,以他的一个基础的疾病不再发作或者减少发作为主,那对一个体重的话目前来说是维持体重。不宜减体重为目的
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况,建议你可以多增加运动。
指导意见:
建议你平时注意多休息,不要熬夜,饮食清淡点,多吃新鲜瓜果蔬菜,补充营养。
病情分析:
不知道您现在具体身高是多少,体重是多少?平时的饮食生活习惯怎么样?称体重超重严不严重?
指导意见:
根据您目前的具体情况,建议平时注意多运动,多锻炼,比如跑步跳绳游泳等等,少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,这些都是对金钱很有好处的
以上是对“哎~~~~我太胖了!我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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