想要快速减到42公斤

      您的这个身高体重不建议减重，这个已经属于偏瘦的一个体重了，而且就是减重的话，也没有快速的方法，那样是伤害身体的，减重的原理就是摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率。

      根据你的身高体重在60公斤左右就可以，从健康角度不需要过分减肥，当然你非要减重，建议短时间可以减少高碳水化合物及高脂肪摄入，多吃新鲜水果蔬菜，增加运动量

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的体重已经有些偏轻了，不需要再减肥了，过度减肥影响身体健康。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时吃饭，清淡易消化饮食，少吃油煎油炸食品，适当多运动，有助于身体健康。
      以上是对“想要快速减到42公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你这种情况根据你这个其中来看你并不是特别胖的，所以你可以不必减肥
      指导意见：
      如果你要想减肥的话，那么你是需要注意饮食结构，而且必须要加强锻炼的，你可以注意多吃些蔬菜，少吃一些主食和过于油腻的食物，然后加强运动