膝盖疼痛，两个膝盖同时，运动量大，吹空调
健康咨询描述： 17岁男，是体育生平常经常剧烈运动，冬天的时候膝盖吹风了，两膝盖同时疼痛，每次大概疼一周，疼的时候走路还好，下楼梯就有点疼，而且膝盖很凉，这是什么病，需要上医院检查吗
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在膝关节屈伸活动时，髌骨和股骨组成的髌骨关节就会压力增加，如果剧烈运动会引起软骨退化，在屈伸膝关节时就会引起疼痛。建议休息，减少膝关节屈伸活动（爬楼梯、下蹲、爬山），可以佩戴护膝保护关节，也可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环，如果关节退化早期，一般一周左右就能够恢复正常，如果长时间疼痛不缓解，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节X线，了解膝关节情况，在确定下一步治疗方案。
这种情况考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议：1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。
你好，我明年就要体育考试了，我这种情况等不疼了还能继续练体育吗，现在疼得不狠，需要到医院检查吗，谢谢了
最好去医院检查一下。应该可以体育锻炼的
病情分析：
你的情况考虑是由于运动过量，形成的损伤，受凉属于诱发因素。
指导意见：
我建议你需要戴一个护膝保护膝关节，平时白天都需要带着。需要应用一段时间，控制运动量，逐渐就恢复了。
以上是对“膝盖疼痛，两个膝盖同时，运动量大，吹空调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，我现在是高二体育生，明年就要体育考试了，练体育需要剧烈运动，那我等不疼了还可以继续练吗，我这个休息几天就不疼了
你需要科学训练。不是天天大运动量训练就可以提高成绩。平时膝关节注意保护。
病情分析：
你好，在你这个年龄有这个问题，一个是关节有剧烈的运动，有损伤了，再加上是受凉，你这个就是关节炎了。
指导意见：
您好，用适量的运动，可以去医院做核磁共振检查，看看有没有半月板的损伤，避免负重前行，爬山爬楼，可以用电烤灯，经常照射热敷，外用活血化瘀的膏药。
病情分析：
你好，你是两侧膝盖疼痛，下楼梯疼痛明显，考虑应该是劳累和受凉引起的。
指导意见：
建议你可以每天热敷一下膝盖，涂点扶他林软膏，口服扶他林片，最近注意休息和保暖，平时可以戴一下护膝，过几天不见好转可以去医院外科就诊拍个膝关节X光片看一下，祝你早日康复。
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