健康咨询描述: 从上次月经上个月13号开始大便不是很正常,最近还一直便秘,早上起来没有便意,以前从来没有出现在这种情况,吃完饭腹部也是硬胀,之前查过是有胃炎的,人很瘦,前几天吃过银耳跟猪蹄,在想是不是吃的问题,这个是什么原因呢
患有便秘,建议你调整自己的饮食规律,多吃富含膳食纤维的食物,适当进行体育锻炼,每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果,都可以有效的缓解这种症状。
除了药物治疗外,平时多喝水,注意饮食要规律,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃辛辣生冷刺激的食物,多吃易消化软乎的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,用手顺时针按摩腹部促进肠蠕动从而使大便通畅
出现便秘,便秘是由于会出现腹胀的情况发生的这种情况,首先可以选择润肠通便的药物来进行治疗,可以选择润肠通便颗粒,同时在饮食上一定要注意,不要吃辛辣,生冷硬的食物,密切的进行观察
病情分析:
你好,引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差,改善饮食可缓解便秘。
指导意见:
避免吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果促进肠蠕动,严重时可口服芦荟胶囊等药物帮助排便。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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