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丁钰 枣庄市胸科医院 副主任医师
擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎
帮助网友：23237
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2020-06-21 16:44:45
长期便秘，建议服用一下益生菌，平时注意饮食，多进食含纤维素多的新鲜青菜和水果，避免进食辛辣及刺激性食物，多饮温开水，经常给予腹部按摩，适当运动以促进肠道的蠕动。
2020-06-21 16:45
ask932690896k
追问
驼背会便秘吗，我驼背有点严重
2020-06-21 16:48医生回答：
驼背不会引起便秘的，平时进食青菜少吗？
2020-06-21 16:48
ask932690896k
追问
很少吃蔬菜
2020-06-21 16:49医生回答：
多进食含纤维素多的新鲜蔬菜，便秘可以消失的。
2020-06-21 16:50
ask932690896k
追问
我荤菜吃的多
2020-06-21 16:50医生回答：
注意荤素搭配。
2020-06-21 16:41:09 我要投诉
病情分析：
你好，根据你说的情况，便秘时间长，可以从饮食和锻炼身体来调理，可以多吃水果蔬菜，多喝水，火龙果对治疗便秘效果很好的，平时要有适量锻炼，以加速胃肠道蠕动。
指导意见：
如果通过改变饮食和锻炼效果不好，可以服用药物治疗，可以治疗便秘缓和的药物，比如芦荟胶囊。
2020-06-21 16:43
ask932690896k
追问
便秘还感觉肚子不舒服?
2020-06-21 16:46医生回答：
便秘就会引起胃肠道不适症状的，平时一定要多活动。
2020-06-21 16:47
ask932690896k
追问
我就不怎么运动？
2020-06-21 18:32医生回答：
那么便秘可能与你不运动有关的，可以适量运动。
2020-06-21 16:43:14 我要投诉
病情分析：
主要症状为便秘，便秘的主要病因包括胃肠动减弱和肠道水分缺失。
指导意见：
治疗建议：给口服全消化道动力药，枸橼酸莫沙必利片，一次一片，一天三次。平时多饮水，软化大便。多吃蔬菜水果，增加膳食纤维刺激胃肠道蠕动。
以上是对“便秘好久了，一直不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-06-21 16:44
ask932690896k
追问
我每天可以上一点，但是不多，每天都一点点
2020-06-21 16:47医生回答：
饮食方面可以多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。同时多运动，每天定时排便。
2020-06-21 16:49
ask932690896k
追问
这个需不需要做个肠镜看看
2020-06-21 17:00医生回答：
暂时不需要。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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