脚背被木板砸伤没有出血没骨折很肿

      你好，从你的描述上看脚背被砸导致的疼痛肿胀，已去医院排除了骨折，骨头没事，可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。注意休息，休息睡觉时把患肢抬高。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息及图片，肿胀主要是软组织的挫伤，肿胀是正常的现象，消退需要时间。
      指导意见：
      你这样的情况，如果没有骨折情况，平时注意休息，减少活动，睡眠时脚步可以适当抬高，促进血液回流，有利于消肿。可以热敷促进血液循环，有利于消肿，没有特效的消肿办法。希望我的解答对你有帮助。