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减肥80斤,皮肤会松弛吗

男 | 23岁 悬赏5个健康币 2019-08-06 14:50:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在23岁,暂时195斤,最重的时候是235斤,目标想减到150斤。减肥方法都是40分钟较剧烈运动40分钟快速走控制饮食 我听别人说,减太多皮肤会很松弛,有一大堆赘皮消不掉。 我暂时觉得肉好像比以前松了,不知道是皮松还是肉松,但是接下来还有45斤,不知道会不会真的有赘皮出现。 想请问医生有没有什么方法可以提前预防一下

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赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2019-08-06 14:56:30 我要投诉
      病情分析:
      你好,根据你的描述,你现在还很年轻,皮肤弹性很好,减肥不会导致皮肤松弛下垂。
      指导意见:
      建议你放心减肥,不要过度控制饮食,注意多喝水,多吃水果蔬菜,多做有氧运动,可以用精油按摩按摩皮肤,促进血液循环,有利于皮肤紧致不松弛。 回复人的回复 2019-08-06 15:03:13

你好,牌子我不太清楚,只要是正规厂家生产的大品牌就可以。


      
2019-08-06 15:03医生回答:

你好,牌子我不太清楚,只要是正规厂家生产的大品牌就可以。

王丽丽
王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 月经病,痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,乳腺增生,妇科炎 帮助网友:5500
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2019-08-06 14:56:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述减肥后有赘皮的问题
      指导意见:
      你好,减肥后出现皮肤松弛、赘皮的现象是正常的,这个没有提前预防的方法,只有合理饮食加运动科学减肥,通过锻炼紧实肌肉,根据你的年龄皮肤肌肉松弛只是暂时现象,你不用担心,随着坚持锻炼会慢慢好转的。
      

沈爱兰
沈爱兰 武威脑病康复医院   护师 擅长: 上呼吸道感染、肺心病、慢阻肺、肺结核、呼吸机的使用 帮助网友:10191称赞:16
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2019-08-06 14:58:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,你偏胖正在减肥?你需要了解减肥后会不会皮肤松弛?
      指导意见:
      你好,根据你目前的状况,如果你成功减掉80斤,皮肤可能会有点松弛,但不是很明显,因为你现在还比较年轻。因为你主要是运动减肥,请你不要担心。
      
      以上是对“减肥80斤,皮肤会松弛吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2019-08-06 15:01:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,减肥80斤,皮肤会松弛吗,要是一下减掉很多,皮肤会松弛的。
      指导意见:
      建议你减肥是一个循序渐进的过程,注意饮食调节,和适当运动锻炼,适当进行有氧运动,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就会达到满意效果,皮肤松弛可以练器械,能好一些。
      

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