病情分析:
你好,上课,写作业注意力不集中,想其他事情,有控制不住,是想什么事情呢?最近有什么特别的事情发生吗?
指导意见:
建议,偶尔的注意力不集中,也是可以理解的,中学生,学习压力大,容易出现情绪问题,情绪会影响注意力,找出最近影响自己的事情,换个角度看问题,可以缓解的,必要时跟父母沟通,让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
那这个是正常的?
偶尔的这样,是正常的,如果经常这样,影响了成绩,就需要重视了
病情分析:
在学习方面注意力很难集中,写作业包括是思考其他问题,都很难做到思想集中在一个方面,或许因为这个原因自己也感觉到非常的苦恼。
指导意见:
那么在学习方免注意力不能集中,这有几方面的原因,那么是习惯性的导致注意力涣散,这可以通过在日常的注意力训练里面进行反复的练习,同时减少周围的影响,对自己注意力的分散。
怎样做注意力训练?
做一例训练最好的方式就是冥想练习,如果说你在这方面愿意通过平时的实践进行改善,你可以在平台上联系我,我给你发送最相关的音频信息。
病情分析:
15岁的女孩子在学习方面注意力不集中,上课总是想其他事情,又控制不住。可能是学习习惯不好,有些厌学。
指导意见:
上课注意力不集中的现象每个学生都会遇到,不要对这件事情过于关注。如果上课总是想着如何集中注意力,那自然就走神了。一节课能集中注意力半节课就足够了。
以上是对“在学习方面注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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