健康咨询描述: 1.在看书写字是,是不是会想到其他东西2.总会想一些未来的事情,想像得很完美
一般这种情况来说呢,还是考虑和神经性的一些问题有关系,这方面的一些情况来帮助明确这种状况,这样才可以更好的帮助改善这种状况,达到改善的一些效果才可以。这样可以更好的帮助这种状况。
病情分析:
想象是美好的,现实是残酷的,建议,还是需要认清实际,及时的集中注意力,以学习为重。
指导意见:
不知道你出现注意力不集中的现象有多长时间了,是不是没有养成良好的学习习惯,建议及时纠正自己的学习态度,尽量避免这种不切实际的想法。
多久了,这个是时间性的,当你有段时间似忘记的时候,突然又想起,就开始了,又过持续一段时间,我本人已经意识到这个对学习有很大的影响,我也想努力压制,都没有很好的解决
还是需要及时的进行调整。
病情分析:
你在看书写字的时候,感觉注意力不太集中,经常会想到其他东西。这种情况是很常见的,很少有人能够长时间集中注意力。
指导意见:
你总是把未来的一些事情想象的很完美,可能是因为对现实生活有很多不满意的地方。同时通过对未来的想象也是缓解压力的一种方式。对这方面只要不过度关注就没问题。
以上是对“在学习方面经常注意力不能集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我很同意你的看法!我也希望自己不要过度关注,但有的时候,会抱怨,为什么,这又不是我一个人的家为什么老是要我搞卫生,我也很看不惯他们乱放乱扔东西,每次收拾自己都很不好受,一边收拾一边默默的埋怨,我知道不会有人理我的,我有时都产生了一种很极端的想法,不想回家,不想见家里人,看见他们好大的压力。
这可能需要改变一下你的看法,如果是抱着为家人服务的想法,做这件事情的时候,心情会很高兴。
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