健康咨询描述: 我是一个学生,几乎每天都生活在幻想中,幻想自己干了惊天动地的事业,长此以往,我变得不爱交际,说话嘴笨,注意力无法集中,做什么事情都仿佛心不在焉。
病情分析:
你的症状表现考虑可能出现了抑郁症的倾向,同时也不排除有焦虑症和强迫性思维强迫症或者其他精神障碍的可能,这有可能是由于你长期来自于各方面的压力过大而导致的。
指导意见:
建议你最好抽时间到当地正规医院精神心理科看一下医生,做一下心理测评等相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外,希望你一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态,尽量让自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压,最好每天能坚持一定时间的户外运动锻炼,并让自己尽快走出目前的困境,开始新的生活。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,你说你爱幻想但不去行动,甚至让自己不交际,不锻炼说话办事的能力,这样幻想怎么实现?幻想解决不了实际问题。
指导意见:
对于这种情况,需要明白年轻人有想法是好的,但是没有行动,想法变不成现实。为了实现自己的想法,要让想法变成计划,实际做一些事情才能明白自己要学会什么技能。
病情分析:
从您所描述的这种情况来看,应该考虑是由精神心理方面出现的问题导致的。与青春期体内激素分泌发生改变造成内分泌失调,社会阅历不足但是充满激情等多种因素有关。
指导意见:
首先应该面对现实,现在努力学习掌握好知识才是最重要的,要控制自己的思想,不要生活在幻想当中。现在不是创业的时候,等到走上社会,积累一定的经验和社会阅历以后,才能够根据实际情况选择创业的项目。同时应该及时到正规公立三甲医院精神心理科就诊检查,由专科医生根据实际情况采取相应的药物和心理疏导等方法治疗,以免病情加重。
以上是对“我觉得是心理问题,长时间生活在幻想中。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。你自己明显都知道你这种行为是属于幻想型,长期生活在幻想中可现实社会造成的脱节,这属于一种不良的行为习惯,需要调整。
指导意见:
针对你描述的情况,建议你可以用转移注意力的方法,在幻想的时候把自己拉回到现实生活中,多看一些有益的书籍。
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