请问手淫成瘾怎么办呢？？
男 | 18岁 2019-08-06 19:44:28
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 闲着没事的时候老想看小黄片 一看小黄片就想手淫 老是控制不住自己 已经有多年的手淫史了
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医生回复区
2019-08-06 20:03:42 我要投诉
你好，手淫在青少年中是很常见的，手淫本身对身体也是没有任何危害的，但是一定不能过度频繁，过度频繁手淫可能导致性功能障碍或者前列腺炎的，建议每周一到两次为宜！
2019-08-06 19:51:29 我要投诉
病情分析：
长期频繁手淫，容易引起龟头炎，泌尿系感染，甚至阳痿早泄，精神不振，腰酸背痛，记忆力减退等。
指导意见：
树立信心戒掉手淫，不要看色情图片，视频等。想手淫时，想想手淫的危害，分散注意力，做自己喜欢的事情，规律生活，不要熬夜，适当增加优质蛋白质食物。
2019-08-06 19:54:17 我要投诉
病情分析：
频繁、重度的手淫可引起疾病，像前列腺炎、遗精、早泄等，不育也是有可能的。而对心理上的危害超过对生理的影响，会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱。
指导意见：
建议你首先要有毅力，能够自我控制，不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操。除去正常的工作学习外，业余时间多参加文艺、体育活动，或到户外散散步，做些轻松的运动。
以上是对“请问手淫成瘾怎么办呢？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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