最近总是心神不定心慌慌一剧烈运动就会胸闷

      放松心情不要熬夜劳累过度，不要喝酒，不要紧张焦虑查查心电图心脏彩超，查查动态心电图，看看心内科医生，有症状可以对症治疗效果很好的。不要担心的。

      病情分析：
      根据你的描述情况，最近总是心神不定，一剧烈运动则胸闷，还有手淫习惯，不会猝死
      指导意见：
      一般情况下，这种情况，考虑为身体虚弱引起的，可以运动锻炼，增强体质，禁止手淫，养成良好的生活习惯。把精力放到学习中去
      

      病情分析：
      你好！身体健康、生活和饮食规律不会引起猝死的，不要过于担心。
      指导意见：
      剧烈运动、精神紧张、睡眠不足出现胸闷气短是正常的现象，手淫过度的危害很大，会导致精神不振、乏力、肾虚、前列腺炎等症状。要戒掉手淫。
      
      以上是对“最近总是心神不定心慌慌一剧烈运动就会胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长期手淫会导致阳痿，早泄，甚至会引起不孕不育等情况的，但是这种情况是不会不会引起猝死的。
      指导意见：
      心慌胸闷，有可能是劳累休息不好，或者是压力大等情况引起的。可以去医院做个心电图或者是心脏彩超检查一下，看看是否有其他异常情况。建议注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，尽快改掉手淫这种不良习惯，避免看一些黄色书籍以及影视影像视频等。