健康咨询描述: 怀孕13周6天,基本晚上12点1点的睡也偶尔有晚上十一点半左右睡,早晨六七点就醒。
你好,根据描述的情况或以后应该保持8小时的睡眠时间,建议尽量应该早睡。睡眠习惯是逐渐养成的,建议可以试着9:30上床创造睡眠的环境。建议定期进行产前检查,做好各种疾病的筛查。
好的,谢谢。
不客气,要养成良好的睡眠习惯。
病情分析:
你好,你现在的这个情况,如果每天晚上都在12点左右的时候睡觉,那么这样的情况应该是属于一个不太好的生活状态的。
指导意见:
一般来说在怀孕之后要尽量的每天保持晚上10点左右的时候准备休息,你现在的这个状态应该是属于有熬夜的情况,对于怀孕的状态是不利的。
好的,谢谢。
,不客气。
病情分析:
你好,怀孕13周加6,晚上睡觉比较晚,建议还是改善生活习惯,养成早睡早起的习惯。
指导意见:
现在应该做唐氏筛查,并且24~28周做四维彩超,定时产检好好安胎,不要太紧张了。
以上是对“怀孕13周6天,基本晚上12点1点的睡也偶尔有晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢。
不客气的,祝你孕期顺利。
病情分析:
根据你的描述,我告诉你,怀孕期间,我建议你还是尽量早点休息,因为晚睡对身体的伤害是很大的。睡觉以前可以喝点牛奶。
指导意见:
根据你的描述,我告诉你,怀孕期间我建议你还是尽量早点休息,因为晚睡对身体的伤害是很大的。睡觉以前可以喝点牛奶。
好的,谢谢。
不用谢,应该的。怀孕期间,一定要保持良好的生活习惯。
病情分析:
13周加六,你现在已经进入了孕中期。胎儿生长最快。一定要养成良好的生活习惯,早睡早起保证充足的睡眠,保证营养。
指导意见:
你这样晚上睡得太晚,是不是白天睡多了?可以睡前适量的运动一下,喝点纯奶,这样都有利于睡眠。请定期进行产前检查,祝你和宝宝健康。
好的,谢谢。
祝你和宝宝健康,记得定期进行产前检查,希望以后还有机会帮到您。
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