健康咨询描述: 好多年了,以前还能睡上几个小时,最近夜里几乎睡不着,请问该怎么治疗,吃什么药效果好!
经常失眠,整夜睡不着。这种情况首先到医院做一个全面检查,明确病因是治疗失眠的关键。睡眠卫生教育,心理治疗,药物治疗和中医中药调理,综合性的治疗是可以治愈的。平时要有规律的作息。
指导意见:
如果您经常失眠整夜睡不着觉,这种情况相对来说失眠是比较严重的。个人建议您最好看看中医,选择中药进行调理治疗,或者也可以服用安神补脑液,另外导致长期失眠,也有可能与心理疾病有关系,比如焦虑症抑郁症所引起的,所以这种情况还需要看看心理医生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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