健康咨询描述: 我爸,因为工作每天熬夜到凌晨三点,早上睡觉到十点,睡觉前吃一点夜宵,会怎么样,重来不吃早餐
您父亲的问题考虑会导致睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。
病情分析:
通过你的描述这种情况,建议最好是饮食规律,一天三餐按时。
指导意见:
长时间这种不良习惯你会引起胃病,平时饮食一定要规律,不能暴饮暴食,一天生活上尽量不能熬夜,生活一定要规律。
他熬夜也有两三年了,两三年也没吃早餐了
最好是调整生活方式
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