抑郁，总感觉做什么都提不起兴趣

      病情分析：
      把握自己的性格
      通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己的优势和潜能，从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
      平常心对待
      要认识到许多人在一生中都会有抑郁情绪的时候，就像人们都会得感冒一样，有的人一段时间后就自然康复，即使你发展为抑郁症，也只是像感冒加重了一样。
      心理治疗
      通过有效的心理治疗，心理疗法的作用机制是改变抑郁患者对周围世界的看法，以及患者对周遭世界作出反应的方式。常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。
      正常的活动
      坚持正常的活动，包括坚持工作、维持正常规律化的生活。一个简单的方法是制定计划表，将大事分割成小块，一次只做一件事。
      指导意见：
      做感兴趣的事，广交良友
      有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等，并每天安排一段时间进行体育锻炼。多交些可以倾诉衷肠的风趣幽默的知心朋友，养成和朋友经常保持接触的习惯，寻找一个陪伴者倾听、引导、思考和鼓励，循序渐进地克服原来的消极情绪和思维模式，减轻抑郁情绪。

      病情分析：
      嗯，从你的描述看出你做任何事情的兴趣低，心境低落，目前的状况很不满意，很想摆脱目前的情况，自己没有办法，只有唯一的一个办法是流泪，其实流泪也是一种释放，一种心中压抑情绪的一种释放。
      指导意见：
      觉察一下这种情境持续了多长时间？如果时间过长的话，抓紧和家里人交流，嗯，如果在学校的话呢，去求助于学校的心理咨询，嗯，和家人朋友说说，聊聊，相信他们的陪伴下，会改善你的这些状况的