晚上难以入睡，脑子里面会想很多事，睡不着。
健康咨询描述： 这种情况有3周左右了，晚上睡不着觉，容易受到惊吓，情绪不稳定，脑子会胡思乱想导致睡不着。有的时候感觉闭上眼就要死掉一样。
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医生回复区
根据你描述的情况看你这种情况很像是焦虑症，并伴有强迫性思维导致的，所以建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，并做心理测验确诊，以便及时的治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
感觉像是焦虑
根据你的量表结果显示你确实存在着焦虑。所以建议你去当地的精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
情况严重吗？
不是太严重，接近于中度。你如果感觉这种状态对你有影响，那就需要吃药治疗。
嗯好，明明很困了，就是脑子不停止就睡不着，熬夜会导致这种情况吗，我1点睡觉，睡到4点睡不着。脑子里面停止不住的想法。
如果是这样，你最好去医院就一适当的治疗，这种状态会改善的。
病情分析：
你好，俗话说，心静则眠安，通常失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越想越控制，越控制越想，并形成了恶性循环，就越发无法入睡了。
指导意见：
建议你平时要合理安排饮食起居和作息规律，在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切杂念和外在干扰，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来，然后就可以安然入睡了。如果你存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一下安神补脑液或者是百乐眠胶囊等药物来帮助你睡眠。
心慌，睡不着。一闭眼就会想到很多东西，越想越睡不着
你这种情况最好先去当地正规医院心内科做一下心电图等相关检查，以排除是否存在心脏病变。
不是精神方面的问题吗？和您详细说一下，容易受到惊吓。我感觉像是焦虑症，害怕死亡，也经常想到这方面的事。闭眼感觉思绪不受自己控制的胡思乱想，有时候会想法进入一个死胡同出不来，感觉如果不放弃这个想法脑袋会爆炸。
如果是这样的话，那么你的症状表现考虑可能出现了比较严重的焦虑症和强迫性思维强迫症的情况，建议你最好及时去看心理医生，并在医生指导下做相应的治疗和处理。
很严重了吗。最近还经常回忆以前的事情。脑子控制不住思想。除非熬夜很久。很困，不然根本睡不着。明天睡觉至少要两三个小时的胡思乱想才能睡着。
是的，考虑确实已经很严重了。
王医生您有什么好的建议吗？对于病情有好转的办法。需要去经精神病医院吗？亦或者是人民医院就可以治疗。这种情况可以自我好转或者治愈吗？
考虑到你这种情况，持续时间已经比较长，而且症状也比较严重，所以建议你最好及时去当地正规医院精神心理科或者是精神卫生中心就医诊治，如果不及时治疗的话有可能会越来越加重的，而且单凭自我调节通常不容易自愈的。
这种情况一个月左右了。刚开始是心慌。害怕。现在是睡不着胡思乱想
好的，我把你的情况在上面都已经分析的很全面很清楚了，接下来就是你去看心理医生的问题了。
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