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2022-08-20 17:38:40 我要投诉
病情分析：
你好，根本你描述的情况，你现在还年轻，一定能戒掉手淫，为了自身健康，你一定会想办法克制自己，一定可以戒掉手淫的。
指导意见：
你建议适当的去增加一些体育活动，多和同学一起学习、聊天，尽量少自己呆在房间。也可以玩手机新闻或者打游戏，转移自己的注意力。不要看一些黄色的文字、书籍以及一些视频录像等减少刺激，洗澡的时候不要对着镜子，也不要在你私密的地方停留太久。这样让时间久了，一定能戒掉手淫的，祝你戒手瘾成功！
2019-08-08 08:23
ask918446381g
追问
所有黄色书籍电视都没看过。谢谢老师。每天晨跑2公里，下午打篮球40分钟。
2019-08-08 08:37医生回答：
这样很好，其它时间尽量不要独自在屋里呆着，我相信你一定能够戒掉手淫的！戒掉手淫对你的身体和你今后的生活会有很大改观。
2019-08-08 09:04
ask918446381g
追问
您好，请问是有射精过程的才算手淫还是……
2019-08-08 09:10医生回答：
您好，不管有没有射精，都属手淫。建议您不要想这些，想着除了性生活之外，不要再做手淫。
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