胡思乱想自己怕自己想不好的事

      病情分析：
      人人都有幻想，但是不算脱离实际的，就像如今中国人的中国梦一样，往好的地方去想，并且去争取实践，特别是女性不宜脱离实际的空想，多想想现在社会这么好，生活这么富足，自己又这么年轻，没有任何可以担忧的的事。更主要的是多干为他人谋利益的好事，你会得到一种快乐。
      指导意见：
      根据你的描述中应该有明显的焦虑症状，抑郁症状，失眠症状，可能是焦虑症或者抑郁症，焦虑症或抑郁症首先应当诊断明确，应当由精神科医师诊断，并且在医师指导下治疗，药物治疗十分有效，辅助以心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，这个情况，应该考虑是焦虑症的情况，与情绪变化，精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，饮食不当等情况有关系
      指导意见：
      可以检查血常规，心电图，血压，头颅ct的情况，明确原因，应用谷维素，安定，安神补脑液治疗，进行体育锻炼，减轻压力，根据检查情况，调整药物治疗，希望我的回答你满意祝你健康快乐