健康咨询描述: 你好,我去年九月份结婚,因为工作原因从长春来到了吉林,给我对象我们认识七年了,自从结完婚我发现我俩每天都争吵,都是一些小问题,最近我俩刚去旅游,在网上订酒店,但到了没有独立卫浴,他就特别生气,一个人拿着行李使劲往前走,也不管我,回来后是情人节,他也没有给我买礼物,我是一个特别喜欢浪漫的人,所以内心很不高兴,还有今天晚上,他的亲姐姐是个聋哑人,之前说来我家玩,我特别热情接待,但这次居然说他们一家三口没事要在我家住几天,我老公也不反对特别赞同,但对于我来说极其不方便,我现在每天都不高兴,性质也提不起来,满脑子想结束这种生活,我该怎么办
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,你们刚结婚遇到一些感情问题,这很正常。主要是因为刚开始在一起生活,总会在沟通交流上面不好,也会双方不太理解。
指导意见:
对于这种情况你现在想逃避,这样不好。两个人要沟通交流顺畅才能长相知,避免内心冲突,相互冷战。每个人成个家都不容易,处理好双方关系就会过得好一些。
病情分析:
你的这种情况应该是属于焦虑表现,可以自我调整心态,培养生活乐趣,看看喜剧,看看书,稳定情绪,多找朋友倾诉,转移注意力,给自己良好的心理暗示
指导意见:
也可以多参加有氧运动,比如慢跑,瑜伽,游泳,可以安定内心,舒缓心情都是很好的办法。而且需要规律作息时间,保证睡眠,必要的话也可以使用中成药,比如解郁安神颗粒,效果还是不错的。如果感觉还是不行,也可以使用帕罗西丁。一般情况下20天左右就会有明显的效果。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,是由于你远嫁,生活环境发生了变化,给你带来了不适,加上老公的不理解,不体贴,让你不舒服,家庭关系让你感觉措手不及。
指导意见:
调整心态,自我调节控制情绪,好好和老公沟通交流,家是两个人的,,所以有事要互相理解,支持和包容,彼此多一些关心和体贴,便宜些计较和任性。
以上是对“感觉每天都不高兴,很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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