刚运动后乳汁里的乳酸含量会比之前要高,如果立刻就给宝宝喂奶,宝宝吃了奶后可能会出现腹泻的情况。而过一个小时在给宝宝喂奶,乳汁里的乳酸含量就已经降低了,因此就不会引起宝宝腹泻。
你好!通过你的描述,宝妈运动后最好休息半小时以上,再给宝贝吃母乳的好。这样对奶水就没有什么影响了,运动以后还是不要马上喝凉水的好,最好喝一点凉开水,宝妈注意饮食寒凉食物。
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