有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 偶尔身体抽筋，手抽筋腿也是

偶尔身体抽筋，手抽筋腿也是

女 | 41岁 2019-08-09 20:10:57 2人回复来自

健康咨询描述：好几年了，去医院检查是缺少钙，但一直吃钙片还是不行，洗衣服，做饭等一类都会导致抽筋，该怎么办

投诉

其他类似问题

刘芳武汉大学人民医院主治医师擅长: 儿童生长发育，智能发育，心理行为评估，性早熟，矮小帮助网友：18192

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-09 20:44:05 我要投诉

这种情况通常与性激素水平偏低，饮食摄入不均衡，缺钙有关系，虽然在吃钙片，但是可能吸收或者是摄入量仍然不足，要坚持喝牛奶，注意多休息，避免重体力劳动，可以口服维生素d，促进钙营养的吸收。

孙向辉南宫市妇幼保健院医师擅长: 儿科的常见病与多发病的诊断与治疗,如,小儿肺炎,支帮助网友：29227称赞：28

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-09 20:14:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，单纯的补充钙片，一般是吸收不了的，你要口服鱼肝油，促进钙质吸收。
      指导意见：
      建议你要多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶。多晒太阳，饮食要清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物。

2019-08-09 20:34 ask91134351w6 追问

如果服用鱼肝油会有哪些症状吗？我奶有冠心病和糖尿病，服用没事吧

2019-08-10 07:02医生回答：

鱼肝油是促进钙质吸收的。