健康咨询描述: 有时候发起火来自己都能被吓到,恐怖到害怕,控制不住,明明一件很小的事件,一句话都特别在意和忍不住的愤怒
病情分析:
您好,您应该是一个比较敏感,易怒等性格,这种性格的形成应该是和你的生活经历或者成长环境有直接的关系。
指导意见:
建议平时注意情绪的调节,多与人进行沟通和交流,做好心理宣泄及减压。平时还要注意劳逸结合,避免紧张和过大的压力。还要培养一下自己的兴趣爱好,注意转移一下注意力。必要时可以去进行一下心理咨询。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的脾气是会非常暴躁的了,考虑是自己的心理因素造成的。
指导意见:
这个情况下,你这个状态的话,考虑是有可能是属于抑郁症或者是暴躁正的情况的了,建议是需要去医院的心理科做针对性的心理指导,以及做心理按摩的了。自己一定要相信自己是可以控制好情绪的。
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