健康咨询描述: 这段时间以来一直情绪不稳定,有时候突然就很暴躁,如果自己的习惯或者一些事情被打断之类的,会很抓狂,被人敷衍,嫌弃也是,既难过又生气,很容易哭,有时候会讨厌自己,也讨厌别人,前一段时间有失眠现象,现在好一些,很难接受被人忽视尤其是很亲近的人,会很着急难过
指导意见:
下列症状的5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的),且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
考虑是抑郁症的可能性很大
病情分析:
你好,根据你现在描述的情况,自己情绪不稳定,很难自己控制,有时候很暴躁等不适症状考虑是有抑郁症倾向,
指导意见:
建议到最近医院精神科或心理咨询科进一步进行检查,确诊以后在专家指导下进行治疗,需要把心里面不适压力发泄出来,多和家人朋友进行沟通交流,学会自我调节自己心态,有自信心和勇气积极配合专家的调理
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,目前的这种状态属于情绪焦虑。看来还是在现实生活学习中遇到了不开心的事情,自己想不开,又找不到合适的人诉说导致情绪失控。
指导意见:
另外也与自己家庭教育的方式和个人的成长经历有着直接的关系。建议要正确对待生活学习中的压力,遇事不要钻牛角尖,要尝试着学会调节自己的情绪,不管遇到什么事情,首先要冷静下,考虑解决处理的方式方法,理性的去面对,才能不断地提高个人的素养。
以上是对“情绪不稳定,难控制,易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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