健康咨询描述: 一睡觉就做梦是怎么回事啊,最近一个星期还头痛,特别沉的那种,请问可能跟多梦有关系吗?睡觉睡的挺多的啊,就是晚上要起床喂奶
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。多梦可影响睡眠质量。建议保持平常心态,增强体质,养成良好睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
病情分析:
睡觉做梦是一种正常的情况,通常不会影响第二天的精力。你每天晚上还做梦,最近一个星期还头疼,这和晚上起床喂奶是有关系的。
指导意见:
你晚上要起床喂奶,这自然会影响到你自己的睡眠质量,长时间,这样的话有可能会造成睡眠,不能够深入睡眠不足,就会出现头晕头沉的情况。出现这种情况不要过于担心,白天可以适当的增加休息时间。也可以在白天找人帮你带孩子,恢复体力和精力。
病情分析:
您好,根据您的情况,哺乳期晚上睡觉老是做梦,多考虑是压力过大或者休息不好所导致的,注意不要压力太大。
指导意见:
建议注意休息,加强营养,荤素搭配,营养均衡,避免劳累,避免熬夜,生活作息规律,睡前温水泡脚,喝热牛奶。
以上是对“一睡觉就做梦是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线