晚上做梦，耳朵很敏感

女 | 17岁 2019-08-10 14:20:24 2人回复来自

健康咨询描述：每到了晚上我的耳朵不知道怎么回事就特别敏感稍微有一点点动静我就能听见，老是听见有动静吓的也不敢睡觉。每天晚上都要做梦，我也不知道是我睡的晚的事还是怎么回事。总觉得有人看着我一样。我看到好几次黑影了。这个属于什么情况呢

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周超江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 近视，弱视，斜视，麦粒肿，结膜炎等常见眼科疾病。帮助网友：31742称赞：2

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2019-08-10 14:59:01 我要投诉

您好，通常是由于最近压力太大，过度劳累，过度紧张等导致的睡眠质量差，缓解方法，调整好心态，多看远处，多运动，比如打篮球，羽毛球，游泳等，睡觉如果害怕的话，可以找同学或者是家人陪同，一定要把睡眠质量提高，同时保证足够的睡眠时间。

2019-08-10 23:02 ask90931800pz 追问

我觉得不是这方面的问题吧

2019-08-11 06:36医生回答：

可以试下我上面给你的建议。或者是去医院就诊。

桑宴玲东海县人民医院主管护师擅长: 青光眼,白内障,斜视,近视,小儿弱视,远视,屈光不帮助网友：10954称赞：1

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2019-08-10 14:43:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况分析，您的这种情况是过于紧张导致的。
      指导意见：
      你好，很高兴为您服务，您的这种情况是过于紧张焦虑导致的，建议您放松心情，睡不着觉的话，可以听听音乐，睡前喝点牛奶，可以吃点龙眼肉，都能有效改善睡眠。